هشدار: حتی دو لیوان نوشابه «مرگ» را به شما نزدیک می‌کند

نتایج یک مطالعه جهانی به خوبی نشان می‌دهد مصرف روزانه حتی دو لیوان نوشابه خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.

محققان با پرسش و پاسخ از بیش از ۴۵۰ هزار اروپایی درباره رژیم غذایی آنها دریافتند، در ۱۶ سال گذشته مصرف نوشابه در میان آنها افزایش یافته است.

محققان دانشگاه هاروارد ارتباط مستقیمی بین مصرف نوشابه و چاقی پیدا کرده‌اند؛ ۱۲ سال تحقیق بر روی انواع نوشابه توسط این محققان نشان داد که با مصرف هر روز نوشابه خطر چاقی تقریبا ۲ برابر می‌شود.

این بررسی تأکید می‌کند، جوانان به میزان قابل توجهی بیش از دیگر افراد به مصرف نوشیدنی‌های شیرین گرایش دارند.

به گفته پژوهشگران، مصرف نوشیدنی‌های حاوی شیرین‌کننده مصنوعی در میان میانسالان و سالمندان افزایش یافته که مصرف آنها نیز تبعات گسترده‌ای دارد.

محققان آژانس بین‌المللی جهانی بهداشت تأکید می‌کنند، افراد مصرف هرگونه نوشیدنی شیرین را ترک کنند و مصرف آب را جایگزین آن کنند؛ محققان این سازمان همچنین تأکید می‌کنند: مردم باید نوشابه‌های رژیمی را از سبک زندگی خود حذف کنند.

منبع: دیلی‌میل

24