راهکارهای ساده

  • گاهی تندی بیش از اندازه غذا باعث آزار می شود و لذت خوردن غذا را سلب می کند، اما برای “رفع تندی غذا” چکار باید بکنیم؟

  • هر کس می‌خواهد که سلامت باشد. اما بین این خواسته و رسیدن به آن، فاصله‌ای وجود دارد که برای پر کردن آن باید، کار‌های انجام داد که معمولا افراد سالم هر روز انجام می‌دهند.