در این مطلب با عوارض حمام طولانی مدت آشنا خواهید شد.
چه زمانی برای استحمام مناسب است
برخی تصور می کنند بهترین زمان برای دوش گرفتن ابتدای صبح است و بعضی دیگر انتهای شب و قبل از خواب را بهترین زمان آن می دانند. اما بهترین ساعت استحمام برای بدن چیست؟
شستشوی بدن از آلودگی ها به طبع در هر زمان از روز فوایدی دارد اما بر اساس مطالعات و بررسی های دقیق استحمام در شب می تواند اثرات خاصی روی بدن داشته باشد.