شکی نیست که استرس می تواند به زندگی شما آسیب برساند، اما اکنون، تحقیقات نشان می دهند که استرس طولانی مدت و سنگین به معنای واقعی کلمه می تواند سالها تاثیر منفی بر زندگی بگذارد.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استرس به دلیل اینکه فشار خون را بالا میبرد تاثیری مستقیم در کاهش سیستم ایمنی بدن دارد.
استرس علاوه بر عذاب ذهنیای که برای شما ایجاد میکند، تاثیرات ناگواری نیز بر ظاهر شما خواهد داشت.
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در اینجا اثرات استرس روی پوست و مو را بررسی می کنیم.