مادری هستم که نگران آینده دخترم هستم. او ۱۶ ساله است و لجباز. به حرف های من گوش نمیدهد. از صبح تا شب با رفیقهایش به گردش و خوشگذرانی…
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را…
نگهداری عطرها در حمام می تواند ساختار مولکولی عطر را مختل کند و باعث ترش شدن آن شود. برای اینکه عطر مورد علاقه خود را برای مدت طولانی تری…
هیچ می دانستید که مغز شما این قابلیت را دارد که چنانچه کسی را با جان و دل دوست دارید، وقتی از نظر جسمی یا روانی درد می کشد، شما هم همان…
راهکار این است که به طور منظم موهای خود را بشویید و زیاده روی یا کم و کاستی نداشته باشید.
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود…
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) میتواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی موءثر باشد.
اگر شما هم از آن زوجهای خوشبختی هستید که از لذت کنار هم بودن خرسندید و میکوشید این لذت را چند برابر کنید، اگر گاهی وسوسه می شوید که به…
هل، یک چاشنی خوش عطر و بو با خواص فوقالعاده است و امروزه پای ثابت ادویههای مصرفیِ میلیونها آشپز در سراسر جهان شده است.
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از نه گفتن و مخالفت کردن واهمه دارند. خواه انجام کار اضافی، شرکت در رویدادهای اجتماعی که هیچ علاقه…