رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که پیش ازین برای درمان بیماریهای خاص مورد استفاده قرار میگرفته؛ در…
رژیم کتوژنیک یکی از پرطرفدارترین انواع رژیمهای لاغری است که در چند سال اخیر بسیار ترند شده و بسیاری از افراد به انجام آن علاقه دارند. در…
حالا واژه کتوژنیک به رمز موفقیت بسیاری از افراد مبتلا به اضافهوزن که بهطرز چشمگیری به لاغری رسیدهاند، تبدیل شده؛ نوعی رژیم غذایی که…
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه تاکید کرد: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیمهای معمولی می توانند…
احتمالا شمایی که این نوشتار را برای مطالعه انتخاب کرده اید به دنبال رژیم های لاغری کاربردی هستید؛ ما در این نوشتار سه نمونه از معروف ترین…
به دلیل تفاوت های بیولوژیکی که در مرد و زن وجود دارد برخی از رژیم ها برای خانمها مناسب نیستند. اگر تصمیم به لاغری دارید بهتر است رژیم های…
رژیم کتوژنیک (یا رژیم کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب است که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
سوالی که این روزها از سوی زنانی که قصد بچهدار شدن دارند، مطرح شده این است که با توجه به اینکه اضافه وزن یا چاقی میتواند شانس بارداری شما…
این فرضیه مطرح است که رژیم غذایی کتوژنیک سردردهای میگرنی و علائم آن را تسکین میدهد اما آیا شواهد علمی، تایید کننده این ادعا هستند؟
رژیم کتوژنیک به عنوان یک رژیم چربی سوز شناخته می شود و با استفاده از این رژیم علاوه بر لاغری و کاهش وزن، می توانید بیماری هایی مثل دیابت و…