انگیزه یک نیروی بزرگ در زندگی شماست و برای برتری دادن و لذت بردن از هر آنچه که روزانه انجام میدهید باید آن را تحت کنترل خود درآورید.
دانیل پورتر که همسر و یک دختر دارد، یک روز از خواب بیدار شد و خود را کنار همسرش یافت. همسر روتس او را متقاعد میکرد که او ربوده نشده و…
اما اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمهتاریکی و نیمهروشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و…
محققان اعلام کردند که صدای زنگ صبحگاهی ساعت شما میتواند روی خلق و خوی روزانه و عملکردتان تأثیر بگذارد.
قانونی جدید در کالیفرنیا به دانشآموزان کمک میکند بیش از همیشه بخوابند. بر اساس قانون جدید، مدارس موظفند دانشآموزان را پس از ساعت ۸:۳۰…
شرکت گوگل اخیراً اختراعی را به ثبت رسانده که در آن والدین توسط یک دستگاه و یک نمایشگر مبتنی بر هوش مصنوعی میتوانند دریابند کودکشان دقیقاً…
ک صبح خوب میتواند کل روزتان را بسازد. برای آنکه صبحتان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید، لازم نیست کار خارقالعادهای انجام دهید.
استفاده از زنگ موبایل به جای زنگ ساعت در خانه ها باب شده است. اما لازم است بدانید که پزشکان توصیه می کنند که با زنگ موبایل بیدار نشوید!
بیدارشدن شما از خواب و کارهایی که در چند دقیقهی اول بیدارشدنتان انجام میدهید، همگی میتوانند اوضاع را دگرگون کنند؛ خواه بهنفع شما یا…
در بیشتر موارد، بوی بد دهان صبحگاهی مساله نگران کننده ای نیست. اما در برخی موارد ممکن است بوی بد غیر عادی نشان دهنده یک مشکل سلامت زمینه…