برخی متخصصان تغذیه معتقدند درست غذاخوردن به سلامت روان نیز کمک میکند.
شیر پلو یکی از غذاهای سنتی آذری ها به خصوص اردبیل است ، که در آن برنج را به جای آب با شیر درست می کنند و معمولا به صورت کته تهیه می شود و…
همبرگر میتواند یک غذای جذاب برای یک ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد که میتوانید آن را در فستفودیهای گوشهوکنار خیابان پیدا کنید. با…
پروفسور والتر لونگو تحقیقاتی را بر روی حیوانات و انسانها انجام میدهد تا مشخص کند، چگونه تغذیه بر پیری و طول عمر سالم تاثیر میگذارد.
برخی افراد در ایام روزهداری با مشکلات و چالشهایی مواجه می شوند که رعایت اصول تغذیهای از نگاه طب سنتی میتواند بسیاری از چالشهای…
همهگیری کووید-۱۹، عادت به مصرف خوراکیهای سالم و اولویت دادن به سلامتی را در انسانها تقویت کرده است.
برخی روشها وجود دارند که اگر آنها را در رژیم غذایی خود بکار بندید در جلوگیری از بیماری قلبی مؤثر خواهند بود.
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذاها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار میدهند مفید هستند.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص فواید روشهای پخت سبزیجات توضیحاتی ارائه کرد.
شما خوب غذا میخورید. ورزش میکنید و تمام تلاشتان را میکنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا اینها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟