افسردگی یک نوع اختلال خلقی است که بر شیوه تفکر ، احساس و رفتار شما اثر می گذارد و سبب حس غم و ناامیدی شده که امکان دارد از چند روز تا چند…
فیجت ها در مدت کمی بین مردم محبوب شد و تبلیغات زیادی که اعلام می کند فیجت موجب تقویت اعصاب و آرامش و کمک به بهبود استرس می شود. ولی ٬ آیا…
افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است اما هفت مورد درباره افسردگی و اختلالات مریوط به آن وجود دارد که که هر فردی باید از آن اطلاع داشته …
مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم میتواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد. با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از…
افسردگی یک بیماری روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در دنیا به آن گرفتارند. این بیماری نه تنها بر روی روان فرد بلکه بر روی جسم او هم اثر می…
محققان آمریکایی و آلمانی در تحقیقات اخیر خود به تاثیر انجام بوتاکس در درمان افسردگی پرداختند.
مطالعهای جدید نشان میدهد یک ساعت زود بیدار شدن احتمال ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش میدهد.
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است که فرد مبتلا برای انجام کارهای شخصی روزمره، فعالیت های اجتماعی و حرفهای ناتوان می شود و…
قرار نیست 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته خود را برای کمک به دوست افسرده خود در اختیار او بگذارید. محدودیتهایی را تعیین و مشخص کنید که…
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه میتواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.