علی لاریجانی، مشاور رهبر انقلاب و عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در پاسخ به سوال مجری تلویزیون درباره لاغری اش، پاسخ معنی داری داد.
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میک…
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: هم زنان با کمبود وزن و هم زنان دارای اضافه وزن، دچار سیکلهای قاعدگی نامنظم هستند و…
همه ما برای تناسب انداممان کارهای زیادی انجام داده ایم تا تندرست و سالم باشیم یا حداقل لباس مورد علاقه مان را بتوانیم بپوشیم.
در ویدئو زیر ، یاد می گیریم که کی آب بنوشیم که لاغر شویم .افراد چاق قبل از غذا آب بخورند که مقداری از حجم معده شان پر شود .
شکم یکی از قسمتهایی است که سریع در معرض چاقی قرار میگیرد و فرم بدن افراد را تغییر میدهد به همین دلیل افراد در هنگام مواجه شدن با چاقی…
حالا واژه کتوژنیک به رمز موفقیت بسیاری از افراد مبتلا به اضافهوزن که بهطرز چشمگیری به لاغری رسیدهاند، تبدیل شده؛ نوعی رژیم غذایی که…
در این برنامه قصد داری درباره دمنوشی صحبت کنیم که بسیار آرامش بخشتر از چای هستش و میتواند به تناسب اندام کمک کند.
جلسه کمیته فنی ساماندهی عطاریها به منظور افزایش سطح سلامت مردم در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی برگزار شد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در وعده صبحانه باعث لاغری میشود.