استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راهکارهای محافظت از زانو گفت: پیادهروی روزانه، تغذیه مناسب و وزن ایدهآل از ابتلا به آرتروز…
اگر احساس درد در دستان شما را آزار میدهد و به تازگی با هیچ آسیب دیدگی مواجه نبوده اید، دلایل دیگری میتوانند در پس این احساس قرار داشته با…
علت درد مفاصل و ایجاد آرتروز، التهاب می باشد که زنجبیل یک برطرف کننده ی قوی التهاب و درد مفاصل است.
حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به…