مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرفوری تشریح کرد
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا چه بخوریم؟
مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: قبل و بعد از تزریق واکسن، مصرف مایعات کافی و میوه‌های آب رسان به بهبود گردش خون در بدن، تولید آنتی‌بادی‌ها و عملکرد بهتر گلبول‌های سفید کمک می‌کند.
فاطمه الماسی کیا در گفت و گو با خبر فوری اظهار داشت: بهتر است مصرف مواد غذایی شیرین، مواد غذایی فراورده شده و چربی‌های جامد و حیوانی محدود شود چون باعث پاسخ‌های التهابی می‌شوند و شرایط تضعیف سیستم ایمنی بدن را فراهم می‌کند قبل از تزریق توصیه می شود یک غذای نرم، سبک و قابل هضم میل کنید به دلیل اینکه خیلی از افراد بعد از تزریق دچار تهوع می‌شوند.
مشروح گفتگو را در ادامه ببینید.
منبع: خبرفوری
76
