پزشکان هشدار می دهند در گرمای تابستان رفتن به داخل آب سرد می تواند زمینه سکته قلبی را فراهم کند.
در این ویدئو قصد داریم به دوش گرفتن با آب سرد یا حوضچه آب یخ بپردازیم و به این سوال پاسخ دهیم که آیا برای بدن مناسب است یا به آن صدمه وارد میکند؟
شاید شنا در آبهای آزاد در فصلهای سرد سال دورترین چیزی باشد که به ذهن شما خطور میکند، اما محققان میگویند شنا در آبی با حداکثر دمای 20 درجه سلسیوس میتواند چربیهای مضر را از بدن شما بزداید و باعث کاهش وزن شود. بهعلاوه، این کار ظاهرا موجب محافظت از بدن در برابر مقاومت انسولین میشود و میتواند به جلوگیری از بروز دیابت کمک کند.
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها میتواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی میکند.
دوش آب سرد علاوه بر فوایدی که برای سلامت جسمی و روحی بدن دارد و انرژی و نشاط را افزایش میدهد، تاثیر شگفتانگیزی بر زیبایی و جوانی پوست دارد.
اگر دو سطل پر از مقدار مساوی آب داشته باشیم، یکی داغ و دیگری سرد و آنها را در یک صبح سرد زمستانی درون برف بگذاریم چه اتفاقی میافتد؟ کدامیک زودتر یخ میزند؟ جواب حتما غافلگیرتان میکند.
جامعه پزشکی توصیه میکند که مردان ۱۹ سال به بالا ۳.۷ لیتر آب در روز (۱۵.۵ لیوان) و زنان ۱۹ سال و بالاتر ۲.۷ لیتر در روز (۱۱.۵ فنجان) بنوشند.
اگر شما هم عادت به نوشیدن آب سرد دارید هرچه زودتر این عادت را ترک کنید.
پیروان فرقه بودایی شینگون در یک رودخانه زلال در معبد اوکونوئین مراسم غسل در آب سرد را انجام دادند و برای پایان همه گیری کرونا دعا کردند.
دانشمندان از منظر علمی به این سوال که آب آشامیدنی چه دمایی باید داشته باشد، پاسخ دادند.