آب پنیر یا ماست که در عربی ماء الجبن نامیده میشود در طب سنتی نیز جایگاه ویژهای دارد. امروزه نیز در برخی کشورها آب پنیر را به صورت قرص، مکملهای غذایی و پودر در آورده اند که دارای خواص درمانی بوده و طرفداران زیادی دارد.
یافتههای حاصل از آزمایشی 6 ماهه ارتباط بین پروتئین آب پنیر و آکنه را روشن کرد.
شاید تصور کنید که آب پنیر مایعی بیارزش است که فقط برای تازه نگه داشتن پنیر استفاده میشود؛ اما در واقعیت، این مایع به دلیل دارا بودن ویژگیهای مفید از جمله پروتئین با ارزش، به پودر آب پنیر تبدیل میشود.
ماءالجبن در واقع همان آب پنیر است، نوع و کیفیت شیر و روشی که در ساخت ماء الجبن به کار میرود، در مزاج آن تاثیرگذار است. بهطور کلی ماء الجبن دارای طبیعتی گرم و در درجه دوم مرطوب است.
واردات آب پنیر موضوعی است که منتقدان به آن اعتراض دارند.