آرامش اعصاب
-
۸ گیاه جادویی برای آرامش اعصاب
تحمل استرس به صورت طولانی‌مدت عوارض جبران‌ناپذیری را برای سلامت عمومی بدن و اندام‌های آن به همراه دارد.
-
چگونه اعصاب آرام تری داشته باشیم؟
اعصاب آرام یکی از خواسته‌های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله‌های روزمره، فراموش می‌کنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت دارد از این رو در روندی فرسایشی قرار می‌گیریم.
-
متولدین کدام ماه بی اعصاب ترین افراد هستند؟
افراد به شیوه های مختلف و در زمان های متفاوتی عصبانی می شوند اما اگر عصبانیت متولدین برخی ماه ها را دیدید سریعا محل را ترک کنید.
-
اگر آرامش می خواهید خوردن این مواد غذایی را فراموش نکنید
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.
-
بغل کردن الاغ، راهکار کاهش استرس پرستاران در اسپانیا
پروژه «الاغ درمانی» در اواخر ماه ژوئن گذشته آغاز شد و هدف آن کمک به کارکنان بهداشتی است که از نظر روانی تحت تأثیر مشارکت خود در نبرد با ویروس کرونا قرار گرفته اند.
-
گیاهانی شگفت انگیز برای آرامش اعصاب روان
همه ما لذت بردن از بوهای خوشایند و حتی خاطره دلپذیر مرتبط با آن را تجربه کرده ایم. در واقع بو تاثیر سریعی بر مغز دارد. در این باره، بعضی گیاهان تاثیرات بسیار مطلوبی دارند که می توان آن ها را در زندگی روزمره تجربه کرد.
-
با نوشیدن این دمنوش‌ها عصبانیت را فراموش کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: گیاه اسطخودوس خواص بی‌نظیری دارد و بیماری‌های عصبی را می‌توان با آن درمان کرد.
-
-
-
