زمانی که انسان به آرتروز مبتلا میشود، سطح هیالورونیک اسید در مفصل آسیب دیده او کاهش پیدا میکند. اما با کمک تزریق ژل، به راحتی میتوان این مشکل را رفت کرد.
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمیدهد.
آرتروز شایعترین نوع از ورم مفاصل است که با افزایش سن وخیمتر میشود. زمان ابتلا به آرتروز ممکن است در جوانی افراد باشد، اما علائم در سنین بالاتر خود را نشان دهند؛ اما چگونه میتوان بدون دارو این درد را کاهش داد.
محققان اعلام کردند که حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند.
یک مطالعه نشان میدهد مُسکنهای بدون نسخه مانند آسپرین، یا ایبوپروفن هیچ تاثیری در کاهش روند پیشرفت آرتریت زانو ندارند .
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال میتواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمانهای مداخلهای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد.
رئیس مرکر تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح نشانههای ابتلا به آرتروز، درباره علل افزایش آرتروز زانو در کشور نیز توضیح داد.
واقعیت آن است که ۷۵ تا ۹۰ دقیقه فعالیت فیزیکی شدید و بدون استراحت، مانند ماراتن سرعت، ورزش را از یک روش موثر و غیر قابل انکار برای تقویت سیستم ایمنی تبدیل به عاملی آسیب زننده و مضر می کند.
دکتر براتی جراح زانو در مورد صحبت هایش درباره ارتباط آرتروز زانو با نماز خواندن در برنامه طبیب گفت: من توصیه به نماز خواندن روی صندلی کردم نه ترک نماز. صحبتهای منتشر شده در فضای مجازی تقطیع شده است.
اگر شما هم به علت درد طاقت فرسای درد زانو قصد انجام این عمل را دارید، گزارش زیر میتواند به بسیاری از سوالات شما پاسخ دهد.