آغوش
-
چگونه در مواقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم?
تکنیک آغوش پروانه‌ای با شبیه سازی نشستن یک پروانه روی سینه شما، در حالی که بال‌هایش را به آرامی تکان می‌دهد، با تاثیر گذاری بر دو نیم‌کره مغز، عمل می‌کند. هدف ایجاد آرامش به دنبال ضربه‌های پی در پی آرامی است که بال پروانه به سینه وارد می کند. این تکنیک وقت زیادی نمی‌بَرد اما نتیجه‌ای که می‌گیرید، سبب می‌شود اوقات تلخ روزهای شما شیرین شود.
-
چرا در آغوش گرفتن، گرفتن دست و نوازش احساس خوبی دارد؟
دانشمندان آن مدار مغزی یا مسیر عصبی را که احساسات "لمس دلپذیر" را منتقل می‌کند، کشف کردند.
-
بغلم کن که جهان بی‌تو خر است!
۲۱ ژانویه روز جهانی بغل کردن است.
-
درمان سریع السیر استرس
شاید باورتان نشود تنها داروی درمان استرس آغوش است.
-
خواص بغل را دست کم نگیرید
از امروز سعی کنید بیشتر یکدیگر را در آغوش بگیرید تا سلامت بدنتان را تامین کنید.همانطور که بغل کردن دیگران احساس روحی خوبی به شما می دهد به همان اندازه نیز برای سلامتی تان مفید است
-
