سکوت به ما این امکان را میدهد که احساسات خود را پردازش کنیم، با آنها بنشینیم و واقعاً درک کنیم که چه احساسی داریم. این به ما فضایی میدهد که به جای واکنش تکانشی، اندیشمندانه واکنش نشان دهیم.
دوستی باید مانند یک خیابان دوطرفه باشد. اما گاهی اوقات، ممکن است احساس کنید که دوستیتان فقط برای شما اهمیت دارد، بین دوستی که فقط سرش شلوغ است و دوستی که برای شما ارزشی قائل نیست، تفاوت زیادی وجود دارد. شاید اعتراف به این موضوع سخت باشد، اما برخی از افراد به اندازه شما روی دوستی سرمایهگذاری نمیکنند.
احساس حسادت عملکردی مخافظتی را انجام میدهد با این وجود، زمانی که منجر به رفتارهای آسیب شناختی یا کنترلی در حوزه احساسات شود باعث نگرانی خواهد بود.
اختلال نارسایی هیجانی یا آلکسی تایمیا وضعیتی است که می تواند بیان یا شناسایی احساسات و عواطف را برای فرد به شدت دشوار سازد، این بیماری به طور موازی با شرایط خاصی مانند افسردگی، اختلالات عصبی و آسیب مغزی رخ می دهد.
معروف است که مردان از بروز احساسات خود اجتناب میکنند، اما راههایی وجود دارد که میتوانید حرف دل آنها را بشنوید.
تشخیص سوء استفاده عاطفی نسبت به دیگر انواع سوء استفاده دشوارتر است، اما آگاهی از نشانههای آن میتواند تشخیص را راحت تر کند.
میتوانید با این تست روانشناسی از میزان سلامت عاطفی خود اطلاع یابید.
در برخی مواقع زندگی ممکن است هر فردی دچار درد روحی شود، عواملی مختلفی وجود دارد که موجب آسیب روحی می شود.
این درس، چند دستورالعمل کلی ارائه میدهد که چگونه یک فرد نابالغ عاطفی را بشناسیم تا در صورت لزوم خیلی سریع از او فاصله بگیریم. همچنین روشی ساده یرای این که چگونه بلوغ عاطفی خود را ارزیابی کنیم.
آیا زن و مرد میتوانند باهم دوست معمولی باشند؟ این شاید یکی از بحث برانگیزترین سؤالهایی باشد که همیشه مطرح بوده است.