احساسات مثبت

  • واژه حساس به معنی احساساتی، دل نازک، رقیق القلب، زودرنج، سریع التاثر، نازک دل، خطیر، مهم، حیاتی، درخور توجه و آلرژیک است. در این مقاله به بررسی ویژگی‌های افراد حساس می‌پردازیم و سرانجام راهکار‌هایی برای کاهش حساسیت ارائه می‌کنیم؛ هر چند بر این باوریم حساس بودن مزایایی هم دارد.

  • ما در جست‌وجوی بی‌پایان خود برای رسیدن به خوشبختی، به‌راحتی می‌توانیم احساسات منفی را کنار بگذاریم، جدی نگیریم یا از آنها فرار کنیم. ولی حقیقت این است که احساسات ناخوشایند ما، اجتناب‌ناپذیرند و حتی می‌توانند نقش مهمی در افزایش سلامتی و تندرستی ما داشته باشند. در این مقاله می‌آموزیم که چگونه از این احساسات منفی به نفع خود استفاده کنیم و از آنها به‌منظور پیشرفت و افزایش سلامتی، بهره ببریم.