روشی موثر برای بهبود افراد دارای اختلال پانیک

نتایج یک پژوهش نشان می‌ دهد استفاده از روش سایکودرام بر تنظیم هیجانات مثبت و منفی افراد مبتلا به اختلال پانیک موثر بوده است.

۱۴۰۰/۰۵/۰۲ ۱۴:۳۴

چند توصیه کاربردی برای کنترل حملات پانیک

وحشت‌زدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیت‌های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده‌روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه‌های مقابله با آن‌ ضروری است.

۱۳۹۹/۰۳/۳۰ ۲۳:۲۲

پانیک را با حمله قلبی اشتباه نگیریم

یک روانشناس اختلال پانیک را با جزئیات تشریح کرد.

۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۲۰:۵۳

اختلال پانیک یا وحشتزدگی چیست؟

۱۳۹۶/۰۱/۱۶ ۱۴:۴۰