طبع گرم ارده شیره، به دفع بلغم و گرم شدن بدن کمک میکند که میتواند در بهبود علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی و سرفه مفید باشد.
ارده و کنجد از مواد غذایی طبیعی هستند که در کشور وجود دارند و به رشد جوانان و نوجوانان بسیار کمک میکند.
شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است.
ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است.
مصرف یک قاشق غذاخوری دانه کنجد، ۱۴ درصد از کلسیم بدن بانوان را برطرف میکند و مانع از ترک خوردن و شکننده شدن ناخنها میشود.