هر شب و هر شب نیمهشب از خواب پریدن میتواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل میکند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک میکند. بهاندازه کافی نخوابیدن میتواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
از خواب پریدن نوزاد به ویژه در ماههای اولیه زندگی زیاد اتفاق میافتد و والدین را دچار زحمت و بی خوابی میکند.
چرا در ساعات مختلف شب از خواب می پریم. می توانید در اینفوگرافیک زیر علل این عارضه را بخوانید.