واژه حساس به معنی احساساتی، دل نازک، رقیق القلب، زودرنج، سریع التاثر، نازک دل، خطیر، مهم، حیاتی، درخور توجه و آلرژیک است. در این مقاله به بررسی ویژگیهای افراد حساس میپردازیم و سرانجام راهکارهایی برای کاهش حساسیت ارائه میکنیم؛ هر چند بر این باوریم حساس بودن مزایایی هم دارد.
اضطراب میتواند انسان را از بسیاری از فعالیتها بازدارد، اما با شناسایی عوامل آن میتوان زندگی آرام تری را تجربه کرد.