اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذاها و نوشیدنی هایی را که مانع یک خواب خوب می شوند از فهرست خوردنی های شبانه خود حذف کنید.
بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف دو واحد نوشیدنی الکلی در روز، مغز را به اندازه یک دهه پیر میکند.
یک بررسی جدید نشان میدهد تزریق هفتهای یک بار داروی سماگلوتاید، از داروهای جدید ضد چاقی از نوع آگونیست GLP-1 ممکن است به افراد معتاد به الکل کمک کند تا هوس خود را مهار کنند.
چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربیها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با ورزش نمیتوان آن را از بین برد.
معرفی موتور اتانولی جان دیر در نمایشگاه اگریتکنیکا، نشانهای از پیشرفت در زمینه انرژی تجدیدپذیر است که اتانول را بهعنوان منبع سوخت مناسب و ارزشمند برای صنایع معرفی میکند.
ایزوپروپیل الکل به صورت مایع بیرنگ و قابل اشتعال است که به سرعت تبخیر میشود و توانایی حل کردن انواع مختلف ترکیبات آلی را دارد.
الکل به روشهای مختلف میتواند بر بدن تأثیر سوء بگذارد، هم در کوتاهمدت (مانند حافظه، تعادل، و کنترل رفتارها) و هم در بلندمدت، مانند اختلال مصرف الکل که به آن AUD هم گفته میشود.
پژوهشگر حوزه آسیبهای اجتماعی گفت: طبق آمار جهانی الکل بعد از سیگار دومین ماده کشنده و مرگبار در جهان محسوب میشود.
برای اینکه کبد بتواند به درستی در بدن کار کند، باید در شرایط بهینه قرار گیرد. متأسفانه افراد زیادی هستند که اهمیت داشتن یک کبد سالم را نادیده میگیرند.