انواع بی خوابی
-
چند نکته طلایی برای رفع بی‌خوابی
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
-
انواع بی خوابی را بشناسید
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان پنج نوع بی‌خوابی را معرفی کرده که هر یک با ویژگی‌های خاص خود از دیگری متمایز هستند.