با انجام این 6 راه کار می توانید عملکرد مغز خود را بهبود ببخشید.
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اندکی شکر در سنین بالای ۶۰ سال موجب بهبود تعامل در کارهای دشوار و عملکرد حافظه میشود.