اگرميخواهيد وزن کم کنیدشیرموزنخوریداین میوه سرشارازکلسیم وپتاسیم است وحاوی منابع غذایی مهم است.با اینحال پرکالری است وگاهی هرلیوان حاوی100کالری یابیشتراست....