تسلط بر ذهن
-
چرا و چگونه گول می‌خوریم؟ 7 روشی که فریبکاران بر ما مسلط می‌شوند
افراد سلطه جو بدون آنکه دلیل موجهی وجود داشته باشد با تحریک احساسات شما را به دام می اندازند. از این رو شناختن این روش ها می تواند به ما کمک کند که در دام این افراد نیفتیم.
-
۲۱ راهکار کاربردی برای تسلط بر ذهن
برای آنکه بتوانید بر ذهن خود تسلط داشته باشید، می‌توانید از راهکار‌هایی مانند انجام تکنیک‌های تقویت حافظه، بررسی افکار خود، تمرکز بر زمان حال و ... استفاده کنید.