دریافت مواد مغذی و انواع ویتامین ها در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است. کودکان در سن رشد هستند و باید تمام گروه های غذایی از جمله میوه ها و سبزیجات را به اندازه کافی دریافت کنند، در این مقاله به این موضوع که چگونه کودکان را تشویق به خوردن میوه و سبزیجات کنیم می پردازیم.