تندرستی
-
روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.
-
همه آنچه درباره شکلات نمی‌دانستید
شکلات حاوی اسید آمینه‌ای به نام تریپتوفان است که بدن از آن برای تولید سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مرتبط با احساس آرامش و تندرستی استفاده می‌کند.
-
نیو ایدن؛ خودرو یا تفریحگاه تندرستی!/ عکس
نیو ایدن خودرویی است که بر هوش مصنوعی و رانندگی خودران تمرکز دارد و ایجاد یک رابطه چند قطبی جدید بین انسان و ماشین را هدف قرار داده است.
-
خواص عرق بیدمشک برای تندرستی
در طب سنتی خواص زیادی برای عرق بیدمشک ذکر شده است، در این مطلب به بررسی خواص عرق بیدمشک و نحوه استفاده از آن پرداخته‌ایم.
-
چگونه همیشه تندرست و قبراق بمانیم؟/ اینفوگرافیک
برای اینکه همیشه بتوانیم همیشه در زندگی‌مان تندرست و قبراق بمانیم، لازم نیست کارهای عجیب و دور از دسترسی انجام دهیم، بلکه با ورزش‌های ساده اما مستمر نیز می‌توانیم به این مهم دست پیدا کنیم.
-
به این 6 تکنیک تندرستی در زندگی عادت کنید
محققان توصیه می کنند اگر ورزش Sport را در فعالیت های روزانه خود بگنجانید شاهد نتایج مثبت آن خواهید بود.
-
بلای جان کلیه ها را بشناسید
به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای و از نظر شکل شبیه لوبیا هستند.
-
۶ راه درمان قوز کمر
کیفوز یا قوز کمر، انحنایی در ستون فقرات است که منجر به گرد شدن کمر خواهد شد. این مشکل که معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز کمر شناخته می‌شود، کاملا شایع است.
-
فواید شگفت انگیز پوست میوه آناناس برای سلامتی که نمی‌دانستید
پوست آناناس باعث تنظیم سیستم گوارش می‌شود و باعث می‌شود متابولیسم شما افزایش یابد که باعث می‌شود تعداد دفعات ادرار شما افزایش پیدا کند.