تیپ بدن

  • افراد اندام بدنی متفاوتی دارند که به آنها تیپ بدنی گفته می شود در ویدئو زیر سه نوع تیپ بدنی اکتومورف، مزومورف و اندومورف را با هم بررسی می کنیم تا با شناخت بهتر اندام خود فعالیت های مناسبی جهت تناسب اندام انجام دهید.