جلوگیری از پوسیدگی دندان
-
خوردنی هایی که باعث پوسیدن دندانها می شود
تغذیه ناسالم و خوردن مواد غذایی مضر با گذشت زمان به سلامت دندان آسیب های جدی وارد می کند پس برای داشتن دندان های سالم رژیم غذایی خود را باید تغییر داد.
-
در یک مطالعه آزمایشگاهی عنوان شد:
تاثیر دوغ پروبیوتیک در مهار باکتری‌های پوسیدگی دندان
یافته‌های یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که دوغ پروبیوتیک بیشتر از دوغ معمولی می‌تواند باکتری‌های عامل پوسیدگی دندان را مهار کند.
-
چگونه از پوسیدگی دندان‌های خود پیشگیری کنیم؟
خوراکی‌هایی که در طول روز می‌خورید به شدت بر سلامت یا پوسیدگی دندان شما تأثیر می‌گذارد. از یک فنجان قهوه شیرین تا شیرینی که برای صبحانه خود انتخاب می‌کنید می‌تواند منجر به حفره یا پوسیدگی دندان شود.
-
پیشگیری از پوسیدگی دندان ها با یک فنجان چای گیاهی
نوشیدن چای سبز مانع از تخریب دندان ها می شود.