جلوگیری از پوکی استخوان
-
جلوگیری از پوکی استخوان با این روش ها
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
-
در وبینار تازه‌های استئوپروز مطرح شد
شیوع بیش از ۴۱ درصدی پوکی استخوان در افراد بالای ۶۰ سال
مرکز تحقیقات پوکی استخوان پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم با هدف افزایش دانش تخصصی در زمینه پیشگیری و کنترل بیماری پوکی استخوان، وبینار تازه‌های استئوپروز را برگزار کرد.
-
یک پزشک متخصص بیان کرد
بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان در سنین بالا
یک پزشک متخصص با تاکید بر نیاز استخوان‌ها به کلسیم بیشتر در سنین پایین تر گفت: مصرف غذاهای سرشار از کلسیم موجب تراکم بیشتر استخوان شده و مانع بروز پوکی استخوان در سنین بالاتر می‌شود.
-
۵ توصیه کلیدی برای مبتلایان به پوکی استخوان
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند، مصرف کنید.
-
زنان مبتلا به پوکی استخوان در معرض خطر کم شنوایی
محققان دریافتند که خطر کاهش شنوایی نسبی تا شدید در زنان مبتلا به پوکی استخوان بالغ بر ۴۰ درصد است.
-
خوراکی‌های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.
-
۴۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بروز و شیوع بیماری پوکی استخوان در سالمندان بیشتر است و ۴۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال به این بیماری مبتلا هستند.
-
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
کارشناس اداره کنترل بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده‌ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می‌کند.
-
گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید
گردو مملوء از مواد مغذی است و می‌تواند آثار مثبت حیرت‌انگیزی بر بدن داشته باشد.
-
رفع پوکی استخوان با طب سنتی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی است که به علت طبع سرد بروز پیدا می‌کند.