حفظ سلامت مغز
-
اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!
اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
-
کمبود این ویتامین مغز را نابود می کند
کمبود ویتامین ب 12 در بدن عملکرد مغز را با اختلال رو به رو می کند.
-
حفظ سلامت مغز با اقداماتی ساده اما مهم
سامت مغز اهمیت ویژه ای دارد و از بروز مشکلات زیادی جلوگیری می کند که در ادامه به چند اقدام مهم برای حفظ سلامت مغز اشاره می شود