تمرکز را هم میتوان با تمرینها و ترفندهای مختلف تقویت کرد. در مطلب زیر ۷ روش را برای پرورش ذهنی شما آماده کردهایم که از نظر میگذرانید.
به اعتقاد کارشناسان، تلفنهای هوشمند در تضعیف چهار حس از حسهای پنجگانه انسان سهیماند و این کار را به صورت تدریجی انجام میدهند.
محققان نشان دادند که صاف نشستن و قوز نکردن موجب بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون میشود.
دانشمندان انگلیسی اعلام کردند کووید ۱۹ میتواند به طور قابل توجهی به حواس اصلی انسان آسیب وارد کند.