خانم ها
-
بهترین روش های لاغری مخصوص خانم های کارمند
یکی از مشکلات خانم های کارمند نداشتن فرصت کافی برای لاغر شدن است.
-
علت گُرگرفتگی در خانمها چیست؟
تقریباً همه خانمها می‌دانند که گرگرفتگی گرمای زیادی است که هر زمانی می‌تواند تمام بدن را در بربگیرد و شب و روز هم ندارد.
-
خانم ها اگر این نشانه ها را دارید آزمایش خون بدهید
همچون دیگر اعضای بدن، کنترل و تنظیم عملکرد صحیح غده تیروئید بسیار مهم است. غده تیروئید مسئول تولید هورمون‌های مهم در بدن است که عملکردهای حیاتی مانند کاهش وزن، متابولیسم، انرژی را تنظیم و به حفظ سلامت پوست، مو کمک کرده و حتی بر دمای بدن تاثیر می‌گذارد.
-
بهترین ورزش برای کاهش وزن خانم ها
پیلاتس از بهترین ورزش برای کاهش وزن خانمها، محسوب می شود که انعطاف پذیری را افزایش می دهد و توان ماهیچه های بدون چربی را تقویت می کند و وضعیت بدن را بهبود می بخشد.
-
یک متخصص داخلی:
واریس در خانم ها بیشتر است
یک متخصص داخلی گفت: درمان دارویی برای واریس وجود دارد که رگ ها را محکم می کند.
-
8 اشتباه خانم ها در 30 سالگی
در این مطلب می‌خواهیم 8 مورد از بزرگ‌ترین اشتباهات سلامت خانمها در 30 سالگی را بازگو کنیم.
-
راه‌کارهایی برای خانه‌دارها
یکی از کارهای دشواری که چندان هم به چشم نمی‌آید خانه‌داریست. فردی که این کار را برعهده دارد هم باید به خود برسد و هم به دیگر اهالی خانه و کارهای آن‌ها.
-
رموز شیک پوشی برای خانم های ریز نقش و لاغر اندام
خانم های ریز نقش یکی از مشکلاتی که دارند در انتخاب لباس شان است.
-
خانم ها چه خوراکی هایی را بخورند؟
تغذیه سالم برای همه افراد جامعه مهم است، اما برخی از غذا‌ها به ویژه برای مشکلاتی که زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهند مفید هستند.
-
مهم ترین چکاپ هایی که خانم ها باید انجام دهند/ اینفوگرافیک
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، چکاپ‌های سالانه زنان به منظور پیشگیری، جلوگیری و تشخیص به موقع و سریع برخی از بیماری‌ها صورت می‌گیرند بنابراین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.