اگر کمر درد داریم روی زمین بخوابیم یا نه؟

خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان‌ها به‌طور قابل‌توجهی با شکل زمین متفاوت است.

۱۴۰۳/۰۴/۱۵ ۰۹:۳۷

پس از مصرف این داروها تا ۳۰ دقیقه از دراز کشیدن خودداری کنید

بیماران باید تقریبا ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف آنتی بیوتیک‌ها از دراز کشیدن خودداری کنند.

۱۴۰۲/۰۸/۰۶ ۱۰:۴۶

فواید باورنکردنی خوابیدن روی زمین

خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد، اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است.

۱۴۰۰/۱۰/۲۷ ۱۶:۰۰