خواب آلودگی
-
باز هم خواب آلودگی بلای جان شد/ ۴ کشته در یک تصادف!
معاون عملیات راه راهور فراجا، از وقوع یک تصادف هولناک در محور گرمه به چمن بید با ۴ کشته و ۲ مجروح خبر داد.
-
راهکار پلیس راه نایین برای جلوگیری از خواب آلودگی مسافران نوروزی/ ویدئو
ویدیویی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که نشان می‌دهد پلیس راه نایین برای جلوگیری از خواب‌آلودگی مسافران نوروزی، آن‌ها را به انجام حرکات وزرشی ترغیب کرده است.
-
بررسی پنج ساله محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد
رابطه خواب آلودگی روزانه با ابتلا به «زوال عقل» در سالمندان
محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان ۸۰ ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج سال همراه باشد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که تغییرات خواب ممکن است یکی از عوامل اولیه هشداردهنده در مورد کاهش شناختی باشد.
-
عوامل موثر در احساس خستگی مزمن
احساس خستگی مزمن ممکن است به طیفی از عوامل از افسردگی فصلی و استرس گرفته تا بی‌خوابی مربوط باشد، اما تشخیص اینکه خواب‌آلودگی یا خستگی که با آن مواجهید، ناشی از عوامل روزمره است یا یک بیماری زمینه‌ای، دشوار است.
-
ارتباط خواب آلودگی با بیماری های مغزی
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد سالمندانی که در طول روز خواب‌آلود هستند و به‌سختی اشتیاق به انواع فعالیت‌ها را دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.
-
خواب‌آلودگی راننده افغانستانی، علت تصادف اتوبوس با ۵۵ مصدوم در سبزوار بود/ اتوبوس حامل اتباع و مسافران افغانستانی بود که گویا از زیارت عتبات برمی‌گشته‌اند
فرمانده پلیس‌راه خراسان رضوی اعلام کرد: خستگی و خواب‌آلودگی راننده افغانستانی و بی‌توجهی به جلو، علت برخورد این خودرو جمعی با کامیون در شرق سبزوار بوده است.
-
با این نسخه سرحال از خواب بیدار می‌شوید
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
-
آیا خواب آلودگی در طول روز طبیعی است؟
بسیاری در طول روز خواب آلودگی را تجربه می‌کنند که اغلب به دلیل نداشتن خواب کافی شبانه است. اگر بسیار احساس کم‌خوابی می‌کنید، یک چرت کوتاه 20 تا 30 دقیقه‌ای می‌تواند بسیار مفید باشد. با این حال، چرت‌های طولانی‌تر ممکن است خواب شب را دچار مشکل کند.
-
راهکار جالب هلال احمر برای رانندگی در حالت خواب‌آلودگی
به گفته رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر، ارائه قهوه مجانی به رانندگان یک راهکار مفید برای مقابله رانندگی در حالت خواب‌آلودگی است.
-
چرا بعد از نوشیدن قهوه احساس خواب آلودگی می کنیم؟
گاهی قهوه نه تنها به بیداری بلکه برعکس به خواب‌آلودگی می‌انجامد. اگر قهوه باعث خواب‌آلودگی شما می‌شود قطعا ریشه‌ای اساسی پشت آن است.