خواب نامنظم
-
خواب نامنظم خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
یک متخصص روانپزشکی در شهرکرد با بیان اینکه آلزایمر در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
-
افزایش ابتلا به فشار خون با خواب نامنظم
طبق تحقیق دانشمندان افرادی که خواب نامنظم دارند به فشارخون مبتلا هستند.
-
خواب نامنظم چه عوارضی دارد؟
محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" (RCSI) در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان اختلال در ساعت بدن و ابتلا به بیماری‌های التهابی خبر داده‌اند.
-
عوارض خواب نامنظم بر بدن افراد چه هستند؟
پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند داشتن یک برنامه خواب منظم می‌تواند به پیشگیری از بروز مشکلات متابولیک افراد کمک کند.