خواص

  • هلو از میوه‌های تابستانی و آبداری بوده که اصالتا بومی چین و آسیای جنوبی است. نام لاتین این میوه Prunus persica است و در مناطق معتدل جهان می‌روید. به بیانی دیگر، هلو هم‌خانواده با میوه‌هایی مانند آلو و گیلاس است و برخلاف شلیل که سطح بیرونی آن صاف بوده، هلو پوستی مخملی دارد. از خواص هلو می‌توان به موارد بسیاری اشاره کرد. این میوه عطری به‌غایت ملایم و خوشایند داشته و بافت آن معمولا شیرین و نرم است.

  • موز یک میوهٔ پرطرفدار است که از نظر تغذیه‌ای و سلامتی بسیار مفید است. در ادامه به برخی از خواص موز اشاره خواهم کرد.

  • زیره، ادویه‌ای پرکاربرد و مفید در آشپزخانه‌ها، علاوه بر طعم دهنده بودن، خواص درمانی فراوانی در طب سنتی دارد.

  • نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین‌های C و B است که خواص آنتی‌اکسیدانی و فیبر بالایی دارد.

  • کاهو، این محصول سبز و آبدار، بیش از آنچه در نگاه اول پیداست، به سلامت ما کمک می‌کند. از پیشگیری از التهاب تا تأثیر آن بر کاهش وزن و حفاظت از مغز، هر بخش از این ماده غذایی ساده در درون خود دنیایی از فایده‌ها را پنهان کرده است.

  • جوانه عدس مقادیر بالای آهن و مس دارد که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو باعث افزایش رشد موی سر می شود.

  • روغن بادام شیرین و خواص آن به ما می گویند با یک محصول خارق العاده روبرو هستیم. محصولی که تاثیرات بارزی بر روی سلامت بدن دارد.

  • مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.

  • قیمت کره محلی دوغی گوسفندی کیلویی ۶۰۰ هزار تومان است.​

  • نوشیدن مداوم و منظم آلوئه ورا به شما اجازه می دهد به واسطه تامین طبیعی اسید های آمینه ضروری بدن، سلامتی خود را حفظ نمایید.