خواص آجیل
-
با این آجیل به جنگ فشار خون بروید
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
-
خطرناک‌ترین آجیل‌ها برای سلامتی را بشناسید
متخصص تغذیه روس می‌گوید: انواع مختلفی از آجیل‌ها به ویژه بادام زمینی، بادام و ماکادمیا برای سلامت انسان می‌توانند خطرناک باشند.
-
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
از دیدگاه طب سنتی، مصرف آجیل، مغزها و دانه‌های روغنی در شرایطی به مردم توصیه می‌شود که آجیل‌ها از کیفیت خوبی برخوردار باشند و شرایط زیر را داشته باشند. آجیل‌های دارای پوست سخت مانند فندق، پسته و بادام، بهتر هستند.
-
خواص آجیل های عید
در میان لذت های شب های عید گزینه ی خوشمزه و البته گران قیمتی به نام آجیل شب عید وجود دارد که از ملزومات نوروز و عید دیدنی هایش است.
-
خواص مصرف آجیل و خشکبار برای بیماران قلبی
به گفته محققان، مصرف روزانه یک مشت مغزیجات آجیلی، بخصوص مغزیجات درختی، ریسک بیماری قلبی-عروقی را در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ کاهش می‌دهد.
-
آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید!
مصرف آجیل می‌تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند.
-
طول عمر خود را با خوردن این خوراکی افزایش دهید!
به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می‌شود.
-
۷ دردی که با آجیل درمان می‌شود
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
-
چرا آجیل ها بهترین میان وعده های سالم برای شما هستند
مغزهای خوراکی در جریان های رایج رژیم غذایی امروز از محبوبیت بیشتری برخوردار شده اند. این مواد غذایی مفید گزینه ای عالی برای افزودن به وعده های غذایی یا انتخابی ایده آل به عنوان میان وعده هستند.
-
۷ نوع آجیل برای دفع ۷ بیماری
مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.