خواص آناناس

  • در هر 100 گرم آناناس تازه 52 کیلوکالری انرژی وجود دارد. این میوه ی خوشمزه سرشار از فیبرهای غذایی به خصوص فیبرهای غیرمحلول در آب می باشد که باعث تسهیل عبور مواد غذایی از روده ها شده و به این ترتیب اجازه نمی دهند که پدیده ی ذخیره سازی صورت بگیرد.

  • مصرف میوه وسبزیجات مدت‌هاست که عاملی موثر در کاهش خطراتی به شمار می‌رود که سلامت انسان را تهدید می‌کنند.

  • آناناس یکی از جمله میوه هایی می باشد که وزن شما را کاهش می دهد.از آنجایی که آناناس در بازار وجود دارد، به‌راحتی می‌توان آن را تهیه کرد.