در فصل پاییز، خرمالو به عنوان یک میوه محبوب و پرفایده در بازار حضور چشمگیری دارد. این میوه که طعمی جذاب و خواصی بیشمار دارد، در واقع یک گنجینه از انرژی و سلامت است.
یکی از بارزترین خواص خرمالو پاکسازی بدن به ویژه کبد است.
یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو گفت: این میوه نارنجی رنگ در کنار سایر خواص سرشار از بتاکارتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می کند.
خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه میتواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
شکل و شمایلش شبیه گوجهفرنگی است، رنگ آن مانند هویج و بافتی شبیه به سیب دارد؛ اما هیچکدام از اینها نیست. خواص فوقالعادهای دارد؛ خرمالو را میگوییم. میوهای که اگر کامل رسیده باشد نرم و شیرین است.
خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد.
در این بسته درباره فواید انار، موز، مارچوبه و خرمالو بر سلامت بدن خواهیم گفت.
رشد سلول های سرطانی را می توان با مصرف خرمالو در فصل سرد متوقف کرد.
میزان ویتامین C موجود در خرمالو مقدار قابل توجهی است و همانطور که میدانید، مصرف ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است.
کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص درمانی بسیار خرمالو گفت: مصرف این میوه برای افراد مبتلا به کم خونی توصیه میشود.