خواص سماق
-
فواید یک گیاه ترش اما پر خاصیت
دو نوع سماق وجود دارند؛ سماق قرمز و سماق قهوه‌ای که سماق قرمز مرغوب‌تر است. سماق دارای طبع سرد و خشک است. سماق سرشار از ویتامین‌های C و A است. همچنین مقدار قابل توجهی کلسیم را درون خود دارد.
-
خواص سماق: ۴ خاصیت اثبات شده برای سلامتی
تحقیقات اولیه نشان می‌دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می‌کند.
-
خواص شگفت انگیز و درمانی «سماق» که از آن بی‌خبرید
سماق یکی از بی‌نظیرترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به همین دلیل به روند بهبود و حتی پیشگیری از سرطان سینه و التهاب مثانه و مفاصل کمک می‌کند.
-
سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی تان حذف نکنید
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده ای برای سلامتی دارد.
-
خواص و فواید سماق:یکی از ۱۰ آنتی اکسیدان برتر گیاهی
ویدویی از خواص سماق را ببینید.