خواص مواد غذایی
-
5 علامت مشخص کمبود مواد مغذی
ظهور برخی علائم در بدن به‌وضوح از وجود مشکلات خاصی حکایت می‌کند.
-
خواص باورنکردنی گل کلم
مانند سایر سبزیجات خانواده کلم، گل کلم دارای فواید زیادی برای سلامتی است. اگر می‌خواهید نشاسته‌های اضافی را در رژیم غذایی خود جایگزین کنید، گل کلم می‌تواند جایگزین مناسبی برای برنج یا پوره سیب زمینی باشد.
-
خواص جالب کاهو و سکنجبین
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف کاهو و سکنجبین با یکدیگر می‌تواند بی‌خوابی را درمان کند و درد‌های مبهم بدن را کاهش دهد.
-
با این ۵ خوراکی تا عید نوروز لاغر‌تر شوید
بسیار سخت است که بگوییم برخی خوراکی ها، قدرت جادویی برای لاغر شدن یا کاهش وزن دارند، زیرا زیاده روی در خوردن اغلب خوراکی‌ها می‌تواند منجر به چاقی شود. با این وجود مصرف برخی خوراکی‌ها به کاهش وزن شما کمک می‌کند.
-
اطلاعاتی جالب درباره خوراکی‌ها که احتمالا نمی‌دانستید
بسیاری از مادرباره خواص برخی خوراکی‌ها می‌دانیم وسعی می‌کنیم این خوراکی‌ها را بیشتر مصرف کنیم،اماگاهی نیز برخی خواص خوراکی‌ها یا ترکیباتشان وجود دارد که اطلاعاتی از آن‌ها نداریم که در عین حال جالب وکاربردی محسوب می‌شوند.
-
اطلاعاتی جالب درباره خوراکی‌ها که احتمالا نمی‌دانستید
بسیاری از ما درباره خواص برخی خوراکی‌ها می‌دانیم و سعی می‌کنیم این خوراکی‌ها را بیشتر مصرف کنیم.
-
اطلاعاتی جالب درباره خوراکی‌ها که احتمالا نمی‌دانستید
بسیاری از ما درباره خواص برخی خوراکی‌ها می‌دانیم و سعی می‌کنیم این خوراکی‌هارا بیشتر مصرف کنیم،اما گاهی نیز برخی خواص خوراکی‌ها یا ترکیباتشان وجود دارد که اطلاعاتی از آن‌ها نداریم ودرعین حال بسیار جالب و کاربردی می شوند.
-
طرز تهیه خورش گل کلم؛ خورشی رژیمی با طعم فوق‌العاده
یکی از خورش‌های خاص ایرانی خورش گل کلم است. غذایی لذیذ و خوش آب و رنگ که سرشار از ویتامین و مواد غذایی مفید است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه خورش گل کلم با گوشت خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
-
نقش مواد غذایی در کنترل استرس
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درباره مواد غذایی موثر در کنترل استرس افراد توضیحاتی را ارائه کرد.
-
کدام مواد غذایی چه اندام‌هایی را از کار می‌اندازند؟
مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.