کدو سبز از نظر محتوای ویتامینها و مواد معدنی مفید حد متوسطی دارد، اما خوردن مداوم آن اثر مثبتی بر عملکرد روده خواهد داشت.
کدو سبز حاوی مقادیر زیاد پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک میکند .