خواص کلم بروکلی
-
نوعی کلم که به تنهایی یک ابر غذا محسوب می‌شود
کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامین‌های A، C و ویتامین‌های گروه B، یک ابر غذا محسوب می‌شود.
-
۸ مزیت شگفت‌انگیز کلم
سبزیجات صلیبی که از خانواده مشابه کلم ، گل کلم و کلم بروکلی به دست می آیند، یک روش عالی برای دادن دوز مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها به بدن است.
-
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی
سوپ کلم بروکلی یکی از پرخاصیت‌ترین و بهترین سوپ‌هایی است که می‌توانید آن را با این دستور ساده درست کنید.
-
خواص بی‌نظیر کلم بروکلی
کلم بروکلی متعلق به خانواده سبزیجات چلیپایی است که شامل انواع کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکسل، و … است. خوردن انواع میوه‌ها و سبزیجات به مدت طولانی با کاهش خطر بسیاری ازبیماری‌ها مرتبط است.
-
همه چیز درباره خواص کلم بروکلی/ از حفظ سلامت قلب تا جایگزین مناسب برای شیر!
مصرف روزانه بروکلی از بیماری آرتریت، ورم مفاصل و بیماری های قلبی جلوگیری و به حفظ سلامت روده و دستگاه گوارش کمک می کند.
-
سبزی که از سرطان روده جلوگیری میکند
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف سبزیجات پربرگ می‌تواند به حفظ روده سالم کمک کرده و از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کند.
-
تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پربرگ نظیر کلم برگ و کلم بروکلی می تواند به حفظ روده سالم کمک کرده و از ابتلا به سرطان روده بزرگ پیشگیری کند.
-
-
-
