خودمراقبتی و نداشتن استرس و اضطراب؛ عامل مهمی در ابتلا به دیابت است.
دخانیات عامل خطر برای بسیاری از بیماریها از جمله ابتلاء به بیماریهای ریوی و قلبی است.
در یک پژوهش جدید، محققان کشور با استفاده از روش پیگیری تلفنی موفق شدهاند وضعیت خودمراقبتی را در بیماران قلبی مرخص شده از بیمارستان بهبود ببخشند.
یک متخصص رادیو آنکولوژی گفت: خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام بهترین راهکار مبارزه با سرطان می باشد.
نقش خودمراقبتی در پیشگیری از بسیاری از آسیب های روحی غیر قابل انکار است، اقدامات به ظاهر کوچک و سادهای که ما در مسیر خودمراقبتی انجام میدهیم، توانمندی و قدرتی در ما پدید میآورد که در مقابله با بسیاری از بحرانها و موقعیت های دشوار زندگی، کمککننده و کارگشاست.
شخصیسازی برنامه خودمراقبتی میتواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه عمل کند تا فرد مطمئن شود که تحت فشار، استرس و فرسودگی قرار ندارد.
یک برنامه موثر برای "خودمراقبتی" باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد باشد و توسط خود فرد تهیه شود.
طرح آمارگیری گذران وقت با هدف دستیابی به شیوه گذران وقت افراد جامعه، شناخت نوع و مدت زمان فعالیتهای انجام شده توسط آنها، برای سومین دوره در فصل پاییز و زمستان ۱۳۹۸ و بهار و تابستان ۱۳۹۹ در نقاط شهری کشور اجرا شد.
به گفته یک روانشناس ،شیوع ویروس کرونا نمونهای از این تغییرات محیطی است که سبک زندگی ما را تغییر داده است و ما نیاز داریم تا خودمان را با این تغییرات سازگار کنیم.
یک مددکار اجتماعی معتقد است که افزایش استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی در شرایط پاندمی کووید ۱۹ احتمال مواجهه آنها با عکس و فیلمهای نامتعارف موجود در فضای مجازی را نیز افزایش داده است.