خوردن میوه با پوست
-
خوردن میوه با پوست یا بدون پوست؛ کدام بهتر است؟
متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوه‌هایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کنند پرداخت.
-
این میوهها و صیفی‌جات را با پوست بخورید
در بسیاری از میوهها و صیفی‌ها پوست، مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین بخش آنها محسوب می‌شود. حتما می‌پرسید چه میوهها و صیفی‌هایی را باید با پوست بخوریم؟