داشتن روحیه شاد

  • همه ما بارها و بارها به بالا بردن روحیه نیاز داریم. گاهی اوقات آنقدر اتفاقات می افتد که احساس کمبود و خستگی زیادی در ما ایجاد می‌شود و کارهای زیادی نمی‌توانیم برای رفع مشکل ایجاد کنیم.

  • یک روانشناس با اشاره به ملاک و معیار داشتن روحیه شاد، روش‌های دسترسی به این احساس را تشریح کرد.

  • اگر می خواهید روحیه شادی داشته باشید استرستان را کنترل کنید و سحرخیز باشید همیشه لبخند بر لب داشته باشید و خدا را برای داشته هایتان شکر کنید.